A közös munka során megpróbálom megérteni belső folyamataidat, érzéseidet, értelmezem a
problémát és együtt megtaláljuk az okokat, majd a továbblépés eszközeit. Ennyi. Mindenki
képes önmagát meggyógyítani, megerősíteni. Egy hozzáértő segítő ezen az úton indíthat el és
kísérhet téged, miközben megérkezik a tisztánlátás, megértés, megnyugvás. Tekints rá úgy,
mint egy támogatóra, edzőre, trénerre, akinek az a dolga, hogy a legjobbat hozza ki belőled.
Nem megváltoztat, átalakít, vagy „megjavít” – erre semmi szükség – csak segít visszakapni
legjobb önmagadat, hogy aztán egyedül, önállóan haladhass tovább az utadon és megtaláld
saját válaszaidat.

Fontos erről is beszélni. Nem végzek terápiát, gyógyító tevékenységet, mert nem tekintelek
betegnek. Nem a múltat elemezzük hosszan (bár érinthetjük a beszélgetés során) a jelenre,
jövőre fókuszálunk. Abban segítek, hogy megtaláljuk együtt a problémád valós okait és
támogatlak, hogy elindulj a megoldás felé, ehhez feltérképezzük erőforrásaidat, egyéni
lehetőségeidet.Ha tisztán látsz és meg tudod fogalmazni, mi a baj az életedben,
megkönnyebbülsz és nem kompenzálsz többé, leteszed a terheid. Ha úgy érzed, problémád
nem igényel hosszú távú terápiát és megküzdési stratégiáidat erősítenéd, akkor a segítő
beszélgetés a te utad.